ยินดีต้อนรับเข้าสู่ศูนย์รวมความบันเทิงชั้นนำ

มะเดื่อเกลี้ยง ผลไม้ดีช่วยรักษาโรคเบาหวาน

Natcha
, ศุกร์ 13 ธันวาคม 2024

มะเดื่อเกลี้ยง หรือ มะเดื่อชุมพร เป็นอีกหนึ่งผลไม้ป่า ที่ต้นขึ้นเองในป่า ตามธรรมชาติ ซึ่งจะพบได้ตามป่าดิบชื้น และสามารถพบได้ ตามแหล่งชุมชน หรือในท้องถิ่นต่างๆ เป็นบางพื้นที่ แต่อาจจะไม่มากนัก ถือว่าเป็นผลไม้ ที่อยู่คู่กับคนไทย มาเนิ่นนาน ผลรับประทานได้ โดยผลสุกสีแดง จะมีรสชาติ หวานอร่อย เด็กทานได้ ผู้ใหญ่ทานแล้วดี

มะเดื่อเกลี้ยง ผลไม้ประจำจังหวัดชุมพร

มะเดื่อเกลี้ยง ถ้าในประเทศไทย ปัจจุบันยังถือว่า เป็นผลไม้ ที่ยังไม่ค่อย นิยมรับประทาน หรือนำมาปลูก กันสักเท่าไร เด็กรุ่นใหม่ อาจจะไม่รู้จัก เนื่องจากค่อนข้าง หาทานได้ยาก และไม่ค่อยมีขายทั่วไป แต่ถ้าในต่างประเทศ จะรับประทานกันมาก เพราะเชื่อว่า ผลไม้ชนิดนี้ มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ทานแล้วดีต่อร่างกาย ช่วยให้มีสุขภาพ ที่แข็งแรง

ข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับมะเดื่อเกลี้ยง

มะเดื่อเกลี้ยงคือ ผลไม้ทานได้ คนส่วนใหญ่ จะนิยมเรียกกันว่า มะเดื่อชุมพร หรือ มะเดื่ออุทุมพร โดยมีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Ficus racemosa จัดเป็นไม้ยืนต้น ขนาดกลาง และอยู่ในวงศ์ Moraceae รวมถึงเป็นพันธุ์ไม้พระราชทาน และเป็นพันธุ์ไม้ ประจำจังหวัดชุมพร อีกด้วย [1] ส่วนชื่อของผลไม้ชนิดนี้ มีหลายชื่อด้วยกัน ซึ่งชื่อมะเดื่อเกลี้ยง เป็นชื่อที่นิยมเรียก ของชาวภาคเหนือนั่นเอง

ชื่อท้องถิ่นและถิ่นกำเนิดของมะเดื่อเกลี้ยง

มะเดื่อเกลี้ยงเป็นผลไม้ ที่มีชื่อเรียกท้องถิ่น ได้หลายชื่อด้วยกัน ซึ่งในแต่ละพื้นที่ ของแต่ละภาค ก็จะนิยมเรียก แตกต่างกันออกไป โดยจะมีชื่อต่างๆ ดังต่อไปนี้

ชื่อสมุนไพร : มะเดื่อชุมพร
ชื่อทางภาคกลาง : มะเดื่ออุทุมพร, มะเดื่อไทย
ชื่อทางภาคเหนือ : มะเดื่อเกลี้ยง, มะเดื่อดง
ชื่อทางภาคใต้ : เดื่อน้ำ
ชื่อทางภาคอีสาน : หมากเดื่อ, เดื่อเลี้ยง

ถิ่นกำเนิด

ผลไม้มะเดื่อเกลี้ยง มีถิ่นกำเนิด ในประเทศ ศรีลังกาอินเดีย กับประเทศจีนตอนใต้ รวมถึงประเทศในแถบเอเชียใต้ และเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ซึ่งนักพฤกษศาสตร์ ได้มีการระบุไว้ว่า สายพันธุ์ของมะเดื่อ ที่มีอยู่ในโลกนี้ มีประมาณ 600 สายพันธุ์เลยทีเดียว
ส่วนถิ่นกำเนิดดั้งเดิม ของมะเดื่อเกลี้ยง ครอบคลุมในเขตร้อน ของทวีปเอเชีย ตั้งแต่ประเทศอินเดียจนถึงประเทศจีน ซึ่งในประเทศไทย จะพบได้ตามป่าดิบชื้น กับป่าดิบเขา โดยมักจะพบตาม บริเวณริมลำธาร ที่มีระดับความสูง 1,000-1,250 เมตร จากระดับน้ำทะเล

ที่มา: มะเดื่อชุมพร (มะเดื่อไทย) ประโยชน์ดีๆ สรรพคุณเด่นๆและข้อมูลงานวิจัย [2]

มะเดื่อเกลี้ยง ผลไม้ทานแล้วดี มีสรรพคุณเป็นยา

มะเดื่อเกลี้ยง เป็นผลไม้พื้นบ้าน ในประเทศไทย ที่ชาวไทยรู้จักกันดี และนำมาใช้ประโยชน์ ในด้านต่างๆ ได้อย่างหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นผล เปลือก รากของต้น ยอดใบอ่อน รวมถึงเปลือกของลำต้น ทุกส่วนล้วนส่งผลดีต่อสุขภาพ และมีสรรพคุณเป็นยาสมุนไพร ที่ช่วยบำรุงร่างกาย สามารถนำ ไปทำเป็นยา รักษาหรือ ช่วยแก้ อาการเจ็บป่วยอื่นๆ ได้หลายอาการด้วยกัน

ลักษณะทั่วไปของ มะเดื่อเกลี้ยง

มะเดื่อเกลี้ยงเป็น ผลไม้ที่นิยม รับประทานผลสุก ซึ่งเนื้อผลภายใน จะมีลักษณะที่แปลก กว่าผลไม้ชนิดอื่นๆ แต่บริโภคได้ ผลสุกมีรสชาติหวาน ซึ่งจะมีลักษณะ ทางพฤกษศาสตร์ ดังต่อไปนี้

ลำต้น : จัดเป็นไม้ต้นยืนต้น ขนาดกลาง ทรงพุ่มกว้าง ใบหนาทึบ ที่มีลำต้น เป็นสีน้ำตาล และมียางสีขาว ลำต้นมีความสูง 5-30 เมตร ซึ่งจะสูงมาก หรือสูงน้อย จะขึ้นอยู่กับ อายุของลำต้นอีกที [3]
ใบ : ใบจะมีรูปทรงไข่ ที่ออกเรียงสลับกัน ปลายใบจะเรียวแหลม ใบอ่อนจะมี สีเขียวอ่อน ส่วนใบแก่ จะมีสีเขียวเข้ม
ดอก : จะออกดอกเป็นช่อ ดอกจะมีสีชมพู และมีดอกย่อย ขนาดเล็ก อยู่เป็นจำนวนมาก
ผล : ผลจะกลม ทานได้ แต่จะนิยมทานผลสุก ซึ่งผลดิบจะมีสีเขียว ส่วนถ้าสุกเต็มที่ จะมีสีแดง ผลสุกมีรสหวานอร่อย และผลจะขึ้นอยู่ ตามต้นกับกิ่ง เป็นจำนวนมาก
เมล็ด : จะมีเมล็ด สีน้ำตาลอ่อน อยู่เป็นจำนวนมาก

มะเดื่อเกลี้ยง กับคุณประโยชน์

ผลไม้มะเดื่อเกลี้ยง เป็นผลไม้ ที่ไม่ควรพลาด กับคุณประโยชน์ดีๆ มากมาย รวมถึงมีสรรพคุณ เป็นยาช่วยบำรุง ให้ผู้บริโภค มีสุขภาพ ร่างกายที่ดี และแข็งแรงอีกด้วย โดยจะส่งผลดีต่างๆ ให้แก่ร่างกาย ดังต่อไปนี้

รากของลำต้น มีสรรพคุณเป็นยา ให้นำมาต้มดื่ม จะช่วยกล่อมเสมหะ และโลหิต สามารถใช้เป็นยาแก้ไข้, ถอนพิษไข้, กระทุ้งพิษไข้, แก้ไข้หัว, ไข้กาฬ หรือไข้พิษทุกชนิด รวมถึง ช่วยแก้อาการร้อนใน เป็นต้น
เปลือกมีสรรพคุณเป็นยา ที่ช่วยแก้อาเจียน และแก้ธาตุพิการ รวมถึงช่วยแก้ อาการเม็ดผื่นคัน
ผลมีสรรพคุณเป็นยา ผลดิบจะช่วย แก้โรคเบาหวาน ส่วนผลสุก จะมีฤทธิ์เป็นยาระบาย
เปลือกของลำต้น ใช้รับประทาน จะช่วยแก้อาการเสีย, อาการท้องร่วง ที่ไม่ใช่บิด หรืออหิวาตกโรค และช่วยห้ามเลือด กับชะล้างบาดแผล รวมถึง ใช้เป็นยาสมานแผล เป็นต้น
ผลอ่อนกับใบอ่อน ใช้นึ่งจิ้มทาน กับน้ำพริกได้ หรือจะนำไป ประกอบอาหาร เช่นแกง หรือต้มสามารถรับประทาน เป็นอาหารได้

สามารถคลิกอ่าน เนื้อหาเพิ่มเติม เกี่ยวกับ ประโยชน์ของมะเดื่อชุมพร ได้ที่ medthai

สรุป มะเดื่อเกลี้ยง ผลไม้เพื่อคนรักสุขภาพ

สรุป มะเดื่อเกลี้ยง จัดเป็นไม้ยืนต้นขนาดกลาง ที่ต้นขึ้นเองในป่า ตามธรรมชาติ สามารถพบได้ ตามป่าดิบชื้น หรือตามแหล่ง ชุมชนทั่วไป ในท้องถิ่นต่างๆ ถือว่าเป็น อีกหนึ่งผลไม้ ที่อยู่คู่กับคนไทย มาเนิ่นนาน ซึ่งผลรับประทานได้ จะนิยมทานผลสุก ผลสุกจะมี รสชาติหวาน และมีคุณค่าทาง โภชนาการสูง เด็กได้ทานได้ ผู้ใหญ่ทานแล้วดี ช่วยบำรุงร่างกาย ให้มีสุขภาพที่ดี