ยินดีต้อนรับเข้าสู่ศูนย์รวมความบันเทิงชั้นนำ

แนะนำ หมากเบน ผลไม้ป่า มีวิตามินซีสูง

Natcha
, เสาร์ 21 ธันวาคม 2024

หมากเบน หรือ ตะขบป่า เป็นอีกหนึ่ง ผลไม้ป่า ที่เกิดขึ้นในป่าเอง ตามธรรมชาติ สามารถพบได้ ตามป่าเบญจพรรณ หรือป่าอื่นๆ ทั่วไป ถือว่าเป็นผลไม้ ที่อยู่คู่กับชาวไทย มาเนิ่นนาน พบได้ทั่วทุกภาค ในประเทศไทย และอาจจะพบได้ ตามบริเวณ แหล่งชุมชน ในท้องถิ่นต่างๆ เป็นบางพื้นที่ แต่อาจจะไม่มากนัก ซึ่งปัจจุบัน ผลไม้หมากเบน จัดว่าอยู่ในกลุ่ม ผลไม้ป่าหายาก

หมากเบน ผลไม้รสชาติดี มีประโยชน์

หมากเบน จะมีชื่อสมุนไพรว่า ตะขบป่า ซึ่งชาวทาง ภาคอีสาน จะนิยมเรียกกันว่า หมากเบน หรือ เบนโคน เป็นอีกหนึ่งผลไม้ ที่มีชื่อเรียกได้ หลายชื่อ ซึ่งแต่ละชื่อ ก็จะแตกต่างกันไป ตามท้องถิ่น ของแต่ละภาค ซึ่งผลรับประทานได้ มีรสชาติหวานอมเปรี้ยว นอกจากผล ที่มีอร่อยแล้ว ผลไม้ชนิดนี้ ยังอุดมไปด้วย คุณประโยชน์อีกเพียบ เหมาะสำหรับ คนรักสุขภาพ เป็นอย่างยิ่ง

ข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับหมากเบน

ผลไม้หมากเบน มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Flacourtia indica อยู่ในวงศ์ Salicaceae-Flacourtiaceae ซึ่งทางภาคเหนือ จะเรียกว่า มะเกว๋นนก, มะเกว๋นป่า หรือตานเสี้ยน จัดเป็นไม้พุ่มขนาดเล็ก สามารถพบได้ทั่วไป ในทวีปเอเชีย และทวีปแอฟริกา หรือตามป่าทั่วไป ได้แก่ ป่าเต็งรัง, ป่าดิบแล้ง,ป่าเบญจพรรณ, ชายหาด และป่าผสมผลัด รวมถึงตามริมแม่น้ำ เป็นต้น [1]

หมากเบนเป็นผลไม้ ที่รับประทานได้ ซึ่งจะนิยมทานผลสุก โดยผลสุกจะมี รสชาติหวาน อมเปรี้ยวนิดๆ แต่ถ้าผลแก่ หรือผลสุกเต็มที่ จะมีรสชาติหวาน ทานได้ทุกเพศทุกวัย ถือว่าเป็นผลไม้ ที่อุดมไปด้วย คุณประโยชน์มากมาย ที่ดีต่อผู้บริโภค ถ้าในประเทศไทย จะพบต้นตะขบอยู่ 2 ชนิด ได้แก่ ตะขบฝรั่ง กับ ตะขบป่า หรือ หมากเบน นั่นเอง

ถิ่นกำเนิดของหมากเบน

หมากเบนเป็นผลไม้ ที่มีข้อมูลบางฉบับ เชื่อกันว่า มีถิ่นกำเนิดดั้งเดิม ในภูมิภาคเอเชียใต้ เช่น ประเทศอินเดีย , ประเทศเนปาล, ประเทศศรีลังกา และประเทศปากีสถาน แต่อีกบางข้อมูล ได้ระบุไว้ว่า มีถิ่นกำเนิดอยู่ใน ทวีปแอฟริกา และมีการแพร่ กระจายพันธุ์ ไปยังเขตร้อนหลายทวีป ได้แก่ ทวีปเอเชีย, ทวีปแอฟริกา รวมถึง พบในอเมริกาใต้ เป็นบางพื้นที่ ส่วนในประเทศไทย สามารถพบได้ ทั่วทุกภาค [2]

หมากเบน ผลไม้ป่า อุดมไปด้วยสรรพคุณ

หมากเบน เป็นผลไม้ ที่ผลออกตามฤดูกาล ซึ่งผลจะหาทานได้ง่าย ในช่วงเดือนกรกฎาคม ไปจนถึงเดือนสิงหาคม โดยผลที่สุก หรือแก่เต็มที่แล้ว จะมีสีม่วงดำ และมีรสชาติหวาน ผลทานเล่นแบบสดๆ ได้เลย หรือ จะนำไปแช่ ทิ้งไว้ในตู้เย็น สักพักก่อนก็ได้ แล้วนำมาทาน รับรองว่า จะได้รสชาติ ที่หวานและเย็นชื่นใจ นอกจากนี้ สิ่งที่สำคัญ คือมีสรรพคุณ เป็นยาสมุนไพร ที่ช่วยบำรุงเกี่ยวกับ สุขภาพร่างได้อีกด้วย

ลักษณะทั่วไปของหมากเบน

ผลไม้หมากเบน จะมีผลที่คล้ายกับ ผลของตะขบฝรั่ง โดยจะลักษณะทางพฤกษศาสตร์ ดังต่อไปนี้

ลำต้น : เป็นไม้ยืนต้นผลัดใบ ขนาดเล็ก ลำต้นจะมี สีเทาอมน้ำตาล มีความสูง ประมาณ 2-15 เมตร ตามลำต้น และ บริเวณกิ่งใหญ่ จะมีหนามแหลม ส่วนกิ่งอ่อน จะมีหนามแหลม ตามซอกใบ ถ้ากิ่งที่แก่ จะไม่ค่อยมีหนาม
ใบ : ใบจะมีลักษณะ เป็นรูปทรงไข่ ซึ่งใบจะ ออกเรียงสลับกัน ขอบใบค่อนข้างเรียบ ใบอ่อนจะมี สีเขียวอมเหลือง และปนน้ำตาล ส่วนใบแก่ จะมีสีเขียวเข้ม
ดอก : จะออกดอกเป็นช่อ ตามซอกใบ หรือบริเวณปลายกิ่ง ดอกมีสีขาว และมีขนาดเล็ก กลีบดอก จะมีประมาณ 5-6 กลีบ
ผล : ผลจะมีลักษณะกลม หรือกลมรี ผลจะออกตามกิ่ง ผลอ่อนจะเป็นสีเขียว ส่วนผลสุกจะเป็นสีแดง เมื่อผลแก่ หรือสุกเต็มที่ จะค่อยๆ เปลี่ยนจากสีแดง เป็นสีแดงคล้ำ จนไปถึงสีม่วงดำ
เมล็ด : ใน 1 ผล จะมีเมล็ดอยู่ ประมาณ 5-8 เมล็ด เมล็ดจะมี สีครีมอมเหลืองนิดๆ

ที่มา: คลังต้นไม้แห่งการเรียนรู้ [3]

สรรพคุณของผลไม้ หมากเบน

หมากเบนเป็นผลไม้ ที่อุดมไปด้วย คุณประโยชน์มากมาย ที่ช่วยบำรุง สุขภาพร่างกาย รวมถึงช่วยรักษา เกี่ยวกับ อาการเจ็บป่วย หรือโรคต่างๆ ได้อีกหลายโรคด้วยกัน โดยจะมีสรรพคุณเป็นยา สมุนไพรพื้นบ้าน ดังนี้

ใบแห้งมีสรรพคุณ เป็นยาสมุนไพร โดยการนำ มาต้มกับน้ำดื่ม เป็นประจำ จะเป็นยา บำรุงร่างกาย, เป็นยาแก้ไอ, ยาแก้ไข้ และยาแก้เสมหะ รวมถึงเป็นยาขับลม ได้อีกด้วย
ผลมีสรรพคุณเป็นยาระบาย สามารถทานเป็นยา แก้อ่อนเพลีย, ช่วยแก้อาการ คลื่นไส้อาเจียน รวมถึงช่วยบรรเทาอาการ ของโรคดีซ่าน ม้ามโต เป็นต้น
รากมีสรรพคุณ นำมาต้มดื่ม จะเป็นยา ช่วยแก้โรคปอดบวม และเป็นยาแก้ไตอักเสบ
เปลือกลำต้น มีสรรพคุณเป็นยา โดยการนำเปลือกมาต้ม หรือชงดื่ม จะช่วยแก้ อาการเสียงแห้ง และช่วยแก้อาการเจ็บคอ
แก่นที่มีรสฝาด นำมาต้มดื่ม จะเป็นยาขับเหงื่อ รวมถึงช่วยแก้ อาการท้องร่วง และอาการบิดมดลูก
หนามมีรสฝาด และมีสรรพคุณ เป็นยาแก้ไข้, ยาแก้ไข้พิษ, ยาไข้กาฬ, ช่วยลดความร้อน รวมถึงช่วยแก้พิษฝีต่างๆ เป็นต้น

สามารถคลิกอ่าน เนื้อหาเพิ่มเติม เกี่ยวกับ สรรพคุณของตะขบป่า ได้ที่ medthai

สรุป หมากเบน ผลไม้เพื่อสุขภาพที่ดี

สรุป หมากเบน เป็นผลไม้ป่า ที่เกิดขึ้นในป่าเอง ตามธรรมชาติ สามารถพบได้ ตามป่าทั่วไป เป็นอีกหนึ่งผลไม้ ที่อยู่คู่กับชาวไทย มาเนิ่นนาน และพบได้ ทั่วทุกภาค ในประเทศไทย ซึ่งผลสุก รับประทาน แบบสดๆ ได้เลย มีวิตามินซีสูง แถมยังอุดม ไปด้วยสรรพคุณ อีกมากมาย ที่ช่วยบำรุงร่างกาย รวมถึงมีประโยชน์ มหาศาล ถ้าหากใครที่ ยังไม่เคยทาน ลองหามาทานกันดู ถือว่าเป็นผลไม้ที่ทานแล้ว ดีต่อสุขภาพ