ทางเข้า เว็บตรง

ยินดีต้อนรับเข้าสู่ศูนย์รวมความบันเทิงชั้นนำ

สมอไทย ผลไม้ช่วยเสริมสร้าง ภูมิต้านทานให้แก่ร่างกาย

สมอไทย

สมอไทย หรือ หมากส้มมอ เป็นผลไม้ ในท้องถิ่นไทย จัดเป็นไม้ยืนต้น ที่ต้นขึ้นในป่าเอง ตามธรรมชาติ สามารถพบได้ ตามป่าทั่วไป ได้แก่ ป่าเต็งรัง หรือ ป่าเบญจพรรณ เป็นผลไม้ รับประทานได้ โดยจะทานได้ ทั้งผลดิบ และผลสุก ผลดิบจะมีรสเปรี้ยว ส่วนผลสุก จะมีรสชาติเปรี้ยวอมหวาน เป็นผลไม้ออกตามฤดูกาล หาทานได้ปีละครั้ง ซึ่งผลจะออก ในช่วง เดือนพฤศจิกายน ไปจนถึงเดือนมกราคม เป็นต้น

สมอไทย กับข้อมูลทั่วไป

สมอไทย เป็นผลไม้พื้นเมือง ที่สามารถพบได้ทั่วไป ซึ่งได้รับความนิยม ในการรับประทาน กันอย่างแพร่หลาย ซึ่งเป็นผลไม้ ที่อยู่คู่กับคนไทย มานานแล้ว คนไทยสามารถ ใช้ประโยชน์ จากผลไม้ชนิดนี้ ได้ในหลายด้าน ไม่ว่าจะเป็น การรับประทานผล การนำไปใช้เป็นยา เพื่อเป็นยาสมุนไพร ช่วยบำรุงร่างกาย รวมถึง เป็นผลไม้ ที่นำไปแปรรูป เป็นผลิตภัณฑ์อื่นๆ ได้อีกหลากหลาย

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสมอไทย

สมอไทยเป็น ไม้ยืนต้นขนาดกลาง มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Terminalia chebula Retz. จัดอยู่ในวงศ์ Combretaceae และเป็นผลไม้ท้องถิ่น ในเอเชียใต้ ซึ่งทางภาคอีสาน จะเรียกว่า หมากแน่ะ ซึ่งผลรับประทานได้ มีรสชาติ เปรี้ยวอมฝาด [1] ถ้าผลสุก จะมีรสชาติ เปรี้ยวอมหวาน ผลทานได้ ทั้งผลดิบ และผลสุก โดยผลดิบ จะนิยมจิ้มทานคู่ กับพริกเกลือ, กะปิ, น้ำปลา หรือผลปรุงรสต่างๆ ตามใจชอบได้เลย นอกจากนี้ ยังมีสรรพคุณ เป็นยาสมุนไพรพื้นบ้าน ที่ช่วยบำรุง ในส่วนต่างๆ ของร่างกาย ได้อีกด้วย

ถิ่นกำเนิดของผลไม้สมอไทย

ผลไม้สมอไทย ถือว่าเป็นพืชท้องถิ่น ของไทย ที่มีถิ่นกำเนิด ในประเทศไทย และประเทศเพื่อนบ้าน ได้แก่ประเทศพม่า กับ ประเทศลาว เป็นต้น รวมถึงในเอเชียใต้ ซึ่งจะพบได้ตามป่าทั่วไป โดยจะพบได้มาก ในป่าเต็งรัง กับป่าเบญจพรรณ สำหรับในภาคกลาง อีสาน และภาคเหนือ ชาวทิเบตถือว่าสมอไทยคือ “ราชาแห่งยา” ที่มีสรรพคุณ ทางยาในหลายด้าน เช่น ช่วยบำรุงร่างกาย และช่วยรักษาโรคต่างๆ รวมถึงช่วยเสริมสร้าง ภูมิต้านทาน ให้แก่ร่างกาย เป็นต้น [2]

สมอไทย ผลไม้ท้องถิ่นไทย ที่อุดมไปด้วยสรรพคุณ

สมอไทย

สมอไทย คือผลไม้ป่าอีกหนึ่งชนิด ที่ผลรับประทานได้ ซึ่งผลจะมีรสชาติเปรี้ยว ไปจนถึงเปรี้ยวอมหวาน ผลนอกจาก จะทานเป็นผลไม้สดได้แล้ว ยังสามารถ นำไปแปรรูป เป็นผลไม้ดอง หรือ ผลไม้แช่อิ่ม เอาไว้ทานเล่น ในยามว่าง ที่สามารถเก็บได้ ในระยะยาว ได้อีกด้วย เป็นผลไม้ ที่หาทานได้ง่าย เมื่อถึงช่วงฤดูที่ผลออก ผลจะมีจำหน่าย ตามตลาดทั่วไป หรือตามร้านค้า ออนไลน์ที่สามารถ สั่งมาทานได้ เพื่อเพิ่ม ความสะดวก ให้กับผู้บริโภค โดยที่ไม่ต้อง เดินทางไปหาซื้อเอง ได้อีกด้วย

สมอไทยมีลักษณะทั่วไปอย่างไรบ้าง

สมอไทยผลไม้พื้นบ้าน จะมีลักษณะทางพฤกษศาสตร์ ดังต่อไปนี้

  • ลำต้น : จะเป็นไม้ยืนต้น ผลัดใบ ที่มีขนาดกลาง ลำต้นมีความสูง ประมาณ 10-15 เมตร และลำต้นจะมี ลักษณะทรงพุ่ม ลำต้นไม่สมมาตร รูปร่างไม่แน่นอน เนื้อไม้แข็ง เปลือกต้น จะเป็นสีเทาอมดำ
  • ใบ : ใบจะออกสลับข้างกัน บริเวณปลายของกิ่ง ใบจะมีรูปทรงรี ใบด้านบน มีสีเขียวเข้ม ใบด้านล่างสีจางกว่า และแผ่นใบ จะค่อนข้างหนา มีขนขึ้นปกคลุม
  • ดอก : จะดอกเป็นช่อ ตามบริเวณปลายกิ่ง แต่ละปลายกิ่ง จะมีช่อดอก ประมาณ 3-5 ช่อ ดอกจะมีขนาดเล็ก และมีกลีบดอก 5 กลีบ ดอกจะมี สีขาวอมเหลือง
  • ผล : ผลจะมีลักษณะ เป็นรูปทรงไข่ ค่อนข้างกลม ผิวผลไม่สมมาตร เนื้อภายในผล จะค่อนข้างหนา แข็ง และกรอบ ผลดิบมีรสเปรี้ยวอมฝาด ผลอ่อน จะเป็นสีเขียว ส่วนผลแก่ จะเป็นสีเขียวอมเหลือง หรือสีเขียว อมสีแดง
  • เมล็ด : ภายในหนึ่งผล จะมีเมล็ด 1 เมล็ด เมล็ดค่อนข้างกลม เปลือกเมล็ดหนา และเมล็ดมีสีน้ำตาล

ที่มา: ลักษณะทางพฤกษศาสตร์ [3]

สรรพคุณทั่วไปของสมอไทย

สมอไทยเป็นผลไม้ อุดมไปด้วย สรรพคุณมากมาย ที่ช่วยบำรุง และรักษาในส่วนต่างๆ ของร่างกาย โดยจะมีอะไรบ้างนั้น ไปดูกันเลย

  • เนื้อผลดิบ จะมีรสเปรี้ยวอมฝาด เมื่อรับประทานแล้ว จะรู้สึกหวานในปาก ทำให้อยากอาหาร ช่วยในการเจริญอาหาร และช่วยละลายเสมหะ รวมถึงช่วยขับเสมหะ ทำให้ชุ่มคอ เป็นต้น
  • มีสรรพคุณเป็นยา จะช่วยแก้อาการเจ็บคอ, ช่วยลดอาการไอ และรักษาแผลในช่องปาก หรือแผลร้อนในที่ปาก
  • ช่วยรักษาโรคท้องเสีย และอาการท้องร่วง รวมถึงช่วยกำจัดจุลินทรีย์ ที่ทำให้ก่อโรค ในระบบทางเดินอาหาร
  • ช่วยย่อยอาหาร กับแก้อาการท้องอืด และช่วยขับลมในกระเพาะ
  • สามารถใช้เป็นยาระบาย กับช่วยในเรื่อง ของการขับถ่าย ให้ง่ายขึ้น และรักษาโรค ในท่อน้ำดี ได้อีกด้วย

สามารถคลิกอ่าน เนื้อหาเพิ่มเติม เกี่ยวกับ สรรพคุณสมอไทย ได้ที่ puechkaset

สรุป สมอไทย ผลไม้สำหรับคนรักสุขภาพ

สรุป สมอไทย จัดว่าเป็นผลไม้ ในท้องถิ่นของไทย ที่ต้นขึ้นในป่าเอง ตามธรรมชาติ สามารถพบได้ ตามป่าทั่วไป ได้แก่ ป่าเต็งรัง หรือ ป่าเบญจพรรณ และเป็นไม้ยืนต้นผลัดใบ ที่อยู่คู่กับคนไทย มาเนิ่นนาน ซึ่งคนไทยได้ใช้ประโยชน์ จากผลไม้ชนิดนี้ ได้อย่างหลากหลาย ผลที่นอกจาก จะรับประทาน แบบสดๆ ได้แล้ว ยังนำไปแปรรูป เป็นผลิตภัณฑ์ต่างๆ ได้อีกหลายอย่าง แถมยังอุดมไปด้วย สรรพคุณมากมาย ที่ช่วยบำรุงร่างกาย รวมถึงเป็นผลไม้ ทานได้ทุกเพศทุกวัย อร่อยและดีต่อสุขภาพ

อ้างอิง

[1] wikipedia. (January 20, 2022). สมอไทย. Retrieved from wikipedia

[2] disthai. (2017-2024). สมอไทย ประโยชน์ดีๆ สรรพคุณเด่นๆ และข้อมูลงานวิจัย. Retrieved from disthai

[3] wisdomking. (2000-2024). คลังต้นไม้แห่งการเรียนรู้. Retrieved from wisdomking