ลิ้นจี่ป่า ผลไม้มีวิตามินซี ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

ลิ้นจี่ป่าเป็นผลไม้ ที่มีวิตามินซี และช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ให้แก่ร่างกาย รวมถึงมีสรรพคุณดีๆ อีกเพียบ ซึ่งจะมีประโยชน์ และดีต่อสุขภาพ ดังต่อไปนี้

มีสรรพคุณเป็นยาสมุนไพร

• เป็นผลไม้ที่รับประทานแล้ว ช่วยทำให้ชุ่มคอ และช่วยกระตุ้น การสร้างภูมิคุ้มกัน รวมไปถึงช่วยต่อต้าน อนุมูลอิสระ ให้แก่ร่างกาย แถมยัง ช่วยเพิ่มพลังงาน ช่วยควบคุม ระดับน้ำตาลในเลือดได้ดี ซึ่งจะเหมาะสำหรับ ผู้ป่วยโรคเบาหวาน นอกจากนี้ ยังช่วยเสริมสร้างสมาธิ, แก้ปัญหาสมาธิสั้น, ช่วยลดความเครียด, ช่วยในการย่อยอาหาร อีกทั้งยังมีสรรพคุณ สามารถใช้เป็นยาระบาย และช่วยต่อสู้ กับเชื้อหวัด และไวรัสไข้หวัดใหญ่ ได้อีกด้วย [4]

ประโยชน์ทั่วไป

• เป็นผลไม้ที่ผล รับประทานแบบสดๆ ได้เลย ซึ่งจะนิยมทานผลสุก ผลสุกจะมีรสชาติ หวานอมเปรี้ยว ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี หรือ จะนำไปยำคลุกเคล้า กับพริกป่น น้ำปลา รวมถึง ผลปรุงรสต่างๆ ตามใจชอบได้เลย รับรองว่าอร่อย
• ผลของลิ้นจี่ป่า นอกจากจะทาน ผลสดได้แล้ว ยังสามารถนำไปแปรรูป เป็นผลิตภัณฑ์ต่างๆ ได้อย่างหลากหลาย เช่น น้ำผลไม้ปั่น, ไวน์ผลไม้, รวมถึงแยมผลไม้ เป็นต้น นอกจากนี้ ต้นลิ้นจี่ป่า จะมีเนื้อไม้ที่ แข็งแรง จึงเหมาะสำหรับ การนำเนื้อไม้ ไปทำเป็นอุปกรณ์ หรือเครื่องมือ ของใช้ต่างๆ ในบ้านเรือน ได้อีกด้วย