ทางเข้า เว็บตรง

ยินดีต้อนรับเข้าสู่ศูนย์รวมความบันเทิงชั้นนำ

มะเขือเทศ ตัวช่วยลดสิวจากธรรมชาติ เผยผิวใสไร้รอยสิว

มะเขือเทศ

มะเขือเทศ (Lycopersicon esculentum Mill.) ไม่ได้มีดีแค่ใช้ประกอบอาหาร แต่ยังเป็นสมุนไพรธรรมชาติที่ช่วยลดสิว ด้วยสารสำคัญอย่างไลโคปีน วิตามินซี และ AHA ทำให้ช่วยลดการอักเสบ กระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว และควบคุมความมัน พร้อมฟื้นฟูรอยสิว เพิ่มความชุ่มชื้น และปกป้องผิวจากมลภาวะ มะเขือเทศจึงเป็นตัวช่วยลดสิวที่คุณไม่ควรมองข้าม

แนะนำข้อมูล ต้นมะเขือเทศ

ชื่อ: มะเขือเทศ

ชื่อภาษาอังกฤษ: Tomato

ชื่อวิทยาศาสตร์: Lycopersicon esculentum Mill. หรือ Solanum lycopersicum L.

ชื่ออื่นๆ: บะเขือส้ม (ภาคเหนือ/อีสาน), เขือส้ม/เขือเทศ (ภาคใต้)

วงศ์: Solanaceae

ถิ่นกำเนิด: อเมริกากลาง และอเมริกาใต้

ลักษณะทางพฤกษศาสตร์ ต้นมะเขือเทศ

  • ลำต้น: มะเขือเทศเป็นพืชล้มลุก อายุเพียง 1 ปี ลำต้นตั้งตรง มีลักษณะเป็นพุ่ม และมีขนอ่อน ๆ ปกคลุมทั่วลำต้น ช่วยลดการสูญเสียน้ำในสภาพอากาศร้อน
  • ใบ: ใบของมะเขือเทศ เป็นใบประกอบ ออกสลับกัน ใบย่อยมีขนาดแตกต่างกัน บางใบเล็กรียาว และบางใบมีลักษณะกลมใหญ่ ปลายใบแหลม ขอบใบหยักลึกคล้ายฟันเลื่อย และมีขนอ่อนปกคลุม
  • ดอก: มะเขือเทศออกดอกเป็นช่อ หรือดอกเดี่ยว บริเวณซอกใบ ดอกมีสีเหลืองสดใส มีกลีบดอก 5-6 กลีบ และมีกลีบเลี้ยงสีเขียวรองรับ
  • ผล: ผลมะเขือเทศเป็นผลเดี่ยว มีขนาดและรูปร่างหลากหลาย ตั้งแต่ทรงกลม ทรงรี ไปจนถึงกลมแบน ผลดิบมีสีเขียว หรือเขียวอมเทา เมื่อสุกจะเปลี่ยนเป็นสีเหลือง สีส้ม หรือสีแดง ผิวของผลมีความมันวาว ภายในผลมีน้ำฉ่ำ และเมล็ดจำนวนมาก
  • เมล็ด: เมล็ดมะเขือเทศมีลักษณะเล็ก รูปทรงแบนรี สีขาวหรือสีน้ำตาลอ่อน มีสารที่ช่วยในการงอก เพื่อขยายพันธุ์อย่างมีประสิทธิภาพ

ที่มา: มะเขือเทศ [1]

รู้จักมะเขือเทศ สมุนไพรลดสิวจากธรรมชาติ

มะเขือเทศ เป็นสมุนไพรลดสิวที่มีประสิทธิภาพ อุดมด้วยสารอาหาร วิตามิน และสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า กระตุ้นการสร้างผิวใหม่ ลดจุดด่างดำ และควบคุมความมันบนใบหน้า ลดโอกาสการเกิดสิว โดยมีสารสำคัญคือ

  • ไลโคปีน (Lycopene): สารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องผิวจากรังสี UV ลดการอักเสบ และฟื้นฟูผิวหมองคล้ำจากมลภาวะ
  • วิตามินซี (Vitamin C): กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ลดรอยแผลเป็น และยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ก่อสิว
  • AHA (Alpha Hydroxy Acid): กรดผลไม้ ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า ลดการอุดตันรูขุมขน และทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น

ที่มา: มะเขือเทศ สรรพคุณและประโยชน์ของมะเขือเทศ 28 ข้อ ! [2]

สูตรพอกหน้าจากมะเขือเทศ เคล็ดลับผิวใสไร้สิว

  • มะเขือเทศสด: บดมะเขือเทศ 1 ลูก พอกบนใบหน้าที่สะอาด ทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออก ช่วยลดสิว ควบคุมความมัน และทำให้ผิวกระจ่างใส
  • มะเขือเทศผสมน้ำมะนาว: ผสมน้ำมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำมะนาว 3-4 หยด ทาใบหน้า ทิ้งไว้ 10-15 นาที ช่วยลดสิว กระชับรูขุมขน และควบคุมความมัน
  • มะเขือเทศกับโยเกิร์ตหรืออะโวคาโด: ผสมมะเขือเทศบด 2 ช้อนโต๊ะ กับโยเกิร์ต หรืออะโวคาโดบด 1 ช้อนโต๊ะ พอกหน้า 15-20 นาที ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น และลดการอักเสบ

ที่มา: มะเขือเทศรักษาสิว สารพัดประโยชน์ รักษาสิว เพื่อผิวเกลี้ยงเกลา [3]

5 เหตุผลที่คุณควรใช้มะเขือเทศลดสิว

  1. ปลอดภัยและไม่ระคายเคือง: มะเขือเทศเป็นพืชจากธรรมชาติ อ่อนโยนต่อทุกสภาพผิว ช่วยลดการอักเสบ โดยไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง
  2. หาง่าย ราคาประหยัด: มะเขือเทศหาได้ง่ายในตลาด ราคาถูก ใช้ทำสูตรพอกหน้าเองได้ ช่วยประหยัด และปลอดภัยจากสารเคมี เช่นเดียวกันกับ มะระ
  3. มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อผิว: อุดมด้วยไลโคปีน วิตามินซี และวิตามินเอ ช่วยปกป้องผิวจากรังสี UV และลดจุดด่างดำ
  4. ลดความมัน สาเหตุของการเกิดสิว: มะเขือเทศมีคุณสมบัติช่วยควบคุมความมัน และกระชับรูขุมขน ทำให้ผิวสะอาด ลดการอุดตันของรูขุมขน และลดการเกิดสิวเสี้ยนและสิวอุดตัน
  5. ช่วยฟื้นฟูผิวจากรอยสิวและผิวอักเสบ: มะเขือเทศช่วยฟื้นฟูผิวที่มีรอยสิว และผิวอักเสบได้ดี สารต้านการอักเสบในมะเขือเทศช่วยปลอบประโลมผิว ลดรอยแดง และกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ ทำให้ผิวหน้าดูเรียบเนียนขึ้น

เปรียบเทียบมะเขือเทศสด vs ผลิตภัณฑ์จากมะเขือเทศสำหรับลดสิว

มะเขือเทศ
  • มะเขือเทศสด: ธรรมชาติ 100% ปลอดภัยสำหรับผิวแพ้ง่าย หาง่าย ราคาถูก และปรับสูตรได้หลากหลาย แต่ต้องใช้เวลาเตรียม เก็บรักษาไม่นาน และประสิทธิภาพขึ้นอยู่กับความสด
  • ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป: สะดวก ใช้ง่าย มีหลายรูปแบบ เช่น ครีมและเซรั่ม เก็บได้นานและเสริมสารบำรุง แต่บางชนิดราคาสูง มีสารเคมีเจือปน และสารสกัดมะเขือเทศอาจมีน้อย

 

วิธีเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากมะเขือเทศ: เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดจากมะเขือเทศ เป็นส่วนผสมหลัก หลีกเลี่ยงสารเคมีอันตราย และทดลองใช้ขนาดเล็ก เพื่อตรวจสอบการแพ้

แนวทางการใช้ร่วมกัน: ใช้มะเขือเทศสดพอกหน้าสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งเพื่อลดความมัน และใช้ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปในตอนเช้า หรือตอนเย็นเพื่อเสริมการดูแลผิว

สรุป มะเขือเทศ ตัวช่วยจากธรรมชาติ เพื่อผิวใสไร้สิว

สรุป มะเขือเทศ เป็นสมุนไพรธรรมชาติที่ ช่วยลดสิว ควบคุมความมัน ฟื้นฟูรอยสิว และปกป้องผิว ด้วยสารสำคัญอย่างไลโคปีน วิตามินซี และ AHA ทั้งปลอดภัย หาง่าย และประหยัด การใช้มะเขือเทศสด หรือผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้ผิวใส สุขภาพดี และไร้สิว ลองปรับใช้สูตรต่าง ๆ เพื่อผลลัพธ์ที่คุณจะประทับใจ

อ้างอิง

[1] ubu. (2024). มะเขือเทศ. Retrieved from ubu

[2]  medthai. (July 05.2020). มะเขือเทศ สรรพคุณและประโยชน์ของมะเขือเทศ 28 ข้อ !. Retrieved from medthai

[3] theasianparent. (2024). มะเขือเทศรักษาสิว สารพัดประโยชน์ รักษาสิว เพื่อผิวเกลี้ยงเกลา. Retrieved from theasianparent