ทางเข้า เว็บตรง

ยินดีต้อนรับเข้าสู่ศูนย์รวมความบันเทิงชั้นนำ

ต้องแล่ง ผลไม้ป่ามีสรรพคุณ ช่วยบำรุงคุณแม่ลูกอ่อน

ต้องแล่ง

ต้องแล่ง หรือ นมน้อย จัดเป็นผลไม้ป่า อีกหนึ่งชนิด ที่ต้นขึ้นในป่า เองตามธรรมชาติ ปัจจุบันถือว่า เป็นผลไม้ป่า ที่ค่อนข้างหาทานได้ยาก และหลายคนอาจ จะไม่รู้จัก กับผลไม้ป่าชนิดนี้ ซึ่งจะเป็นไม้พุ่มขนาดเล็ก ที่ต้นสูงไม่มากนัก ถ้าในประเทศไทย สามารถพบได้ทั่วทุกภาค ของประเทศ โดยจะพบได้ตาม ป่าเบญจพรรณ หรือป่าเต็งรัง เป็นผลไม้ที่ผล ออกตามฤดูกาล หาทานได้ปีละครั้ง

ข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับ ต้องแล่ง

ต้องแล่ง เป็นผลไม้ป่า รับประทานได้ ซึ่งจะนิยมทานผลสุก เมื่อผลสุกแล้ว จะมีสีแดง และผลจะมีรสชาติ หวาน อมเปรี้ยวนิดๆ ไปจนถึงหวาน รวมถึงเป็นผลไม้ ที่มีสรรพคุณ เป็นยาสมุนไพรพื้นบ้าน ตามภูมิปัญญาไทย ของชาวบ้าน ในสมัยก่อน โดยการนำส่วนต่างๆ ของผลไม้ป่าชนิดนี้ มาทำเป็นยา เพื่อบำรุงร่างกาย และช่วยรักษาโรคอื่นๆ ที่ส่งผลดีต่อสุขภาพ และสามารถนำมาใช้ ได้จนมาถึงปัจจุบัน

มารู้จักกับผลไม้ป่าต้องแล่งกัน

ต้องแล่งเป็นผลไม้ ที่มีชื่อสมุนไพรว่า นมน้อย และมีชื่อท้องถิ่นอื่นๆ ได้แก่ น้ำเต้าแล้ง, น้ำน้อย และ หมากต้องแล่ง โดยจะมีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Polyalthia evecta (Pierre) Finet & Gagnep. จัดอยู่ในวงศ์กระดังงา ซึ่งต้นของต้องแล่ง จะเป็นไม้พุ่มขนาดเล็ก สูงประมาณ 1 เมตร และจะออกดอก ในช่วงเดือนมิถุนายน ไปจนถึง เดือนสิงหาคม [1]

โดยทางชาวบ้าน ทางภาคอีสาน ในจังหวัดมหาสารคาม กับจังหวัดอุบลราชธานี จะนิยมเรียกผลไม้ป่า ชนิดนี้ว่า ผลไม้ต้องแล่ง ซึ่งเป็นที่มาของชื่อนั่นเอง รวมถึงเป็นผลไม้ป่า ที่จะหาทานได้ง่าย และพบได้มาก ทางภาคอีสาน เมื่อถึงช่วงฤดูกาลออกผล ชาวบ้านในพื้นที่ จะเก็บผลมาขาย ตามตลาดชุมชน ซึ่งผลสุกจะมีสีแดง ผลรับประทานได้ ผลมีรสหวาน อมเปรี้ยวนิดๆ

ถิ่นกำเนิดของ ต้องแล่ง ผลไม้ป่าทานได้

ต้องแล่งคือผลไม้ป่า ที่มีถิ่นกำเนิด ในบริเวณเขตร้อนต่างๆ ซึ่งยังไม่ได้มีการชี้วัด ที่ชัดเจนว่าเป็นที่ใด มีแต่เพียงรายงานว่า สามารถพบต้น ในบริเวณเขตอบอุ่น และเขตร้อน เช่น ทางภาคตะวันออก ของอเมริกาเหนือ กับเอเชีย ตะวันออกเฉียงใต้ และเขตร้อน ของอเมริกาใต้ และถ้าในประเทศไทย สามารถพบได้ ทั่วทุกภาค โดยจะพบได้ตามบริเวณ ชายป่า, ป่าเบญจพรรณ, ป่าเต็งรัง, ป่าชายหาด และป่าละเมาะ ที่มีความสูง ตั้งแต่ระดับน้ำทะเล จนถึง 350 เมตร เป็นต้น [2]

ต้องแล่ง ผลไม้ป่าหายาก ที่เสี่ยงต่อการสูญพันธุ์

ต้องแล่ง

ต้องแล่ง คือผลไม้ป่า ที่ปัจจุบัน ถือว่าพบได้น้อยมาก ซึ่งเป็นผลไม้ ที่จะพบได้แค่ ในเฉพาะบางพื้นที่ และไม่มีขายตามตลาด หรือ ตามห้างสรรพสินค้าทั่วไป รวมถึงมีความเสี่ยง ต่อการสูญพันธุ์ ในอนาคต ซึ่งนับว่าเป็นผลไม้ ที่อยู่คู่กับชาวไทยมานาน และเป็นผลไม้ ที่คู่ควรต่อการอนุรักษ์ เพราะอุดมไปด้วย สรรพคุณมากมาย ที่ช่วยบำรุงร่างกาย และให้ประโยชน์ที่ดี ต่อผู้บริโภค สามารถปลูกเองได้ง่ายๆ ด้วยการเพาะเมล็ดปลูกนั่นเอง

ลักษณะทั่วไปของ ต้องแล่ง

ต้องแล่งถือว่า เป็นผลไม้ ที่ผลจะมีลักษณะ ภายนอกคล้ายกับ นมควายป่า ซึ่งผลจะมี เปลือกผิวที่เรียบ กับผลเมื่อสุก จะเป็นสีแดง เหมือนกัน แต่จะแตกต่างกัน ที่รูปทรงของผล โดยผลต้องแล่ง จะผลลูกกลมๆ ไม่ใหญ่มากนัก ซึ่งจะมีลักษณะทางพฤกษศาสตร์ ดังต่อไปนี้

  • ลำต้น : จะเป็นไม้พุ่มขนาดเล็ก ที่ลำต้นสูง ประมาณ 0.5-1 เมตร เปลือกของลำต้น จะเรียบ และมีลำต้น เป็นสีน้ำตาลอมดำ
  • ใบ : จะออกใบแบบ เรียงสลับกัน ใบจะมีรูปทรงรูปขอบขนาน หรือรูปทรงวงรี ปลายใบแหลม ขอบจะใบเรียบ และผิวใบเรียบ ใบด้านบน จะเป็นสีเขียวเข้ม ส่วนใบด้านหลัง มีขนสั้นๆ
  • ดอก : ดอกจะออกตามซอกใบ หรือบริเวณกิ่งอ่อน กลีบดอกจะมีสีเหลือง ดอกจะมี 2 ชั้น ชั้นละ 3 กลีบ โดยจะแบ่งเป็น กลีบดอกชั้นนอก มีสีเขียวอมเหลือง และกลีบดอกชั้นใน ที่มีขนาดใหญ่กว่า กลีบดอกชั้นนอก ดอกจะเป็นสีเหลือง
  • ผล : จะออกผลเป็นกลุ่ม มีหลายผลย่อย รวมเป็นช่อ ผลย่อยจะมี รูปทรงกลม ผลอ่อนจะเป็นสีเขียวเมื่อผลแก่เต็มที่แล้ว จะเป็นสีแดง ผลรับประทานได้
  • เมล็ด : ภายในผล จะมีเมล็ด 1 เมล็ด ซึ่งเมล็ด จะไม่นิยมรับประทาน

ที่มา: ลักษณะทางพฤกษศาสตร์ [3]

สรรพคุณและประโยชน์ของ ต้องแล่ง

มีสรรพคุณเป็นยาสมุนไพรพื้นบ้าน

  • ต้องแล่งหรือ นมน้อย เป็นผลไม้ ที่มีสรรพคุณทางยา เหมาะสำหรับคุณแม่ลูกอ่อน ที่มีน้ำนมน้อย ช่วยเรียกน้ำนมได้ดี รวมถึงช่วยดูแลสุขภาพ ของคุณแม่หลังคลอดได้ดี ส่วนรากของลำต้น นำมาล้างให้สะอาด แล้วนำมาต้มดื่ม จะช่วยแก้ อาการกล้ามเนื้อท้องเกร็ง และช่วยบำรุงน้ำนม ให้กับคุณแม่ลูกอ่อน [4]

ประโยชน์ทั่วไป

  • เป็นผลไม้ ที่รับประทาน แบบผลสดได้เลย ซึ่งผลสุกเต็มที่ จะมีรสชาติหวาน สามารถนำไปแปรรูป เป็นน้ำผลไม้ปั่น หรือ น้ำคั่นผลจากผลไม้สดก็ได้ นอกจากนี้ ผลยังเป็นอาหาร ให้แก่สัตว์เลี้ยง เช่น ไก่, นก หรือ หมู เป็นต้น

สรุป ต้องแล่ง ผลไม้ลูกเล็ก ทานแล้วดีต่อสุขภาพ

สรุป ต้องแล่ง เป็นผลไม้ป่า ที่ต้นขึ้นในป่า เองตามธรรมชาติ ผลสุกจะมีสีแดง รับประทานได้ สามารถพบได้ทั่วทุกภาค ในประเทศไทย แต่จะพบได้มาก ทางภาคอีสาน ปัจจุบันถือว่า พบได้น้อยมาก และหาทานค่อนข้างยาก จัดว่าเป็นผลไม้ ที่อุดมไปด้วย คุณประโยชน์ดีๆ มากมาย รวมถึงมีสรรพคุณ เป็นยาสมุนไพร พื้นบ้าน ที่คู่ควรต่อการอนุรักษ์ เพื่อรักษาพันธุ์ไม้ ชนิดนี้เอาไว้ ให้อยู่คู่กับชาวไทย ไปตลอดกาล

อ้างอิง

[1] thaihof. (January 14, 2019). นมน้อย ไม้ยาให้นมมาก. Retrieved from thaihof

[2] disthai. (2017-2025). นมน้อย ประโยชน์ดีๆ สรรพคุณเด่นๆ และข้อมูลงานวิจัย. Retrieved from disthai

[3] phar.ubu. (2024-2025). นมน้อย คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยอุบลราชธานี. Retrieved from phar.ubu

[4] doctor. (September 23, 2018). หมากต้องแล่ง. Retrieved from doctor